Hi!Broodje Dunner

Alle E-booken waren al fantastisch, maar nu dat ik de app gedownload heb fantastischer! Wat ziet het er allemaal prachtig uit! Kan niet wachten om weer iets lekkers te kokkerellen
🥰

Door Bo en Broodje Dunner ben ik in 7 maanden 18KG kwijt geraakt. Ik ben er nog niet, maar mijn leven is 180 graden gedraaid sinds 7 maanden. 7 maanden geleden had ik een flinke postnatale depressie, een galblaas die net verwijderd was en nog meer medische dingen waardoor meer bewegen geen optie was. Elke ochtend als ik in de spiegel keek, was ik zo ongelukkig. Maat 3xl kopen omdat een tent het veiligst voelde. De maat was vol en ik begon met BD. Sindsdien ben ik van m'n depressie en de medicatie af, voel mij 10000x zelfverzekerder, heb maatje 3xl van shirts en maatje 46 van de broeken ingeruild voor een L en M😍 Mijn knieoperatie kan uitgesteld worden omdat ik zoveel afgevallen ben, dat ik weer kan sporten en lichamelijk beter hersteld ben. BD heeft me de inzichten gegeven andere, betere keuzes te maken. De weg is niet altijd recht, en soms zijn de heuvels hoog, maar met BD weet je je eigen pad te maken, die nog steeds naar de top gaat! Bo ik ben je eeuwig dankbaar voor deze handvaten en Jip en Janneke taal. Van iemand die een zak redband weg at in 10 minuten want 'ik voel me nu toch al kut' naar niet meer snoepen, ja tomaatjes haha. Had nooit durven dromen dat ik deze verandering kon doormaken!

Dit is zo makkelijk geen poes pas en aan te passen op iedereen. Vegetarisch bijvoorbeeld. Niet nadenken over moeilijke boodschappen alles is zo makkelijk. Hier ook alles geprobeerd maar dit hou je vol want je zit vol. 0 honger meer geen zin in snacken. Ik kan nog wel even doorgaan haha

Begonnen met E-Book 1, nu boek 2, 3, 4 en 6 verder. Tip: koop gelijk de bundel, want het werkt echt!

Wie wil nou niet lekker, gezond, gevarieerd eten, afvallen en niet uren in de keuken staan? Helemaal blij met mijn aankoop van de bundel.

Nu 2 weken bezig en -3 kg, heb de 7 e- books en nu het borrelboek ook aangekocht. Gerechtjes zijn niet alleen lekker ook makkelijk en snel te maken. Ben heel blij 😀.

Beste ik heb op 27 nov de hele reeks betaald voor 89,5€ is het dan normaal dat ik geen hapjes en borrel boek heb gekregen ?
Groetjes

Zo veel lekkere recepten! Alles is makkelijk te maken en heel veel is ideaal om van te voren te maken en mee te nemen naar het werk. Echt voor het hele gezin geschikt! Ik gebruik het niet om af te vallen, maar vooral om gezond te eten en me stukken beter te voelen door de juiste voeding! Ik kan niet meer zonder! Net een heerlijke chocolade mouse op als ontbijt. Kan niet beter toch! 🥰

De gerechten zijn heerlijk en echt onwijs makkelijk, bij elke supermarkt te koop! :) afvallen is zo echt leuk en makkelijk en je bent er niet zo mee bezig omdat je echt heel lekker mag eten! Mijn cravings zijn helemaal weg!

Ik heb al van alles geprobeerd en tot voor kort ging het best aardig. Totdat ik mijn vader verloor en in de overgang terecht kwam, toen zei m`n lijf, hier trap ik niet in.
Ik ben in een jaar tijd 19 kilo aangekomen en wat ik ook probeerde het hielp niet meer. Totdat ik Bo tegenkwam op Insta... Bizar maar ik ben nu ongeveer een maandje bezig en ik ben 5 kilo afgevallen!
Niet normaal zo blij! Ik eet lekker, de recepten zijn makkelijk en heerlijk, verder vind ik het fijn dat je gewoon wekelijks een cheatmeal en wat wijntjes mag, dat houdt het ook leuk en langer vol te houden.
DIKKE ( sorry die kon niet ander ;-) ) aanrader!!! Bo Dankjewel.

Ik hou van deze simpele recepten waar je maar weinig voor nodig hebt en zonder allerlei benamingen van producten die je alleen online kunt bestellen. Ik ben groot fan!!

Wiehoeee, eindelijk iets gevonden wat vol te houden is, simpel werkt en snel resultaat oplevert. Ik ben nu 4 weken bezig en al 3 kilo kwijt. Ik kan al geen leven meer voorstellen zonder Broodje Dunner. Ik ben er superblij mee. Goed bezig Bo!! Liefs van Ilse

In 5 weken al 6 kilo afgevallen en gezonde gewoontes aannemen kost mij nu gewoon zoveel minder moeite. Het wordt nu echt een lifestyle. Thanks 🏆

Eerlijk dacht ik, oké daar gaan we weer. Ik koop weer eens een dieet boek en we doen weer eens een poging. Mijn laatste poging was via een diëtist en ik was 1,7 kilo kwijtgeraakt. Ik gaf de schuld aan mijn hormonen. Maar hoe zat ik ernaast dit keer! 6 weken verder en 5 kilo kwijt. Ook gewoon een patatje in het weekend en een wijntje gehad. Bizar!
Het gemak zit in de recepten, niet veel werk en gewoon heerlijk eten! Ik voel mij veel beter en energiek. Zo blij dat ik hier mee begonnen ben, het is een lifestyle die eigenlijk altijd vol te houden is.

Meerdere diëten geprobeerd. Van alles aangeschaft om het vol te kunnen houden. Crash diëten, afslank pillen, shakes. Iedere keer weer hield ik het niet vol. Aangezien ik een moeilijke eter ben, weinig tijd heb en geen zin heb om lang in de keuken te staan. Na lang denken toch besloten om alle e-books in 1x aan te schaffen. Echt oprecht, dit had ik veel eerder moeten doen. Had mij een hoop tijd, geld en energie gekost. Zelfs ik (die niet goed is in koken) krijg het voor elkaar om lekker te eten. Het is echt een life changer! Geen moeilijke recepten, geen poedertjes om aan te schaffen, niet lang in de keuken staan. Ik gun dit iedereen!